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Cirurgiã–Dentista formada pela Universidade Estadual de Feira de Santana em 2013, Especialista em Reabilitação Oral e Pós Graduada em Endodontia e em Cirurgia Oral.
Em 2015, ela criou a página no Instagram @odontoemdicas para compartilhar conhecimento. Com bons conteúdos, design e estratégia, o instagram cresceu tanto que virou referência na área, com mais de 100.000 seguidores.
E agora ela ajuda outros Dentistas a transformarem as suas redes sociais para serem vistos como referência na sua profissão, através do Marketing de Conteúdo!
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Veja se você esta cometendo algumas dessas falhas na higiene oral:
1️⃣ Não raspar a língua e remover a saburra:
Manter a higiene bucal completa envolve mais do que apenas escovar os dentes. Não esqueça de raspar a língua para remover a saburra, aquela camada esbranquiçada que se acumula e pode abrigar bactérias prejudiciais. A língua limpa não só contribui para o hálito fresco, mas também reduz o risco de problemas dentários.
2️⃣ Escovar com força e com escova dura:
A escovação excessiva e o uso de escovas duras podem parecer uma forma eficaz de limpar os dentes, mas, na verdade, isso pode causar danos à gengiva e ao esmalte dos dentes. Opte por escovas macias e use movimentos suaves para garantir uma limpeza eficaz sem prejudicar a saúde bucal.
3️⃣ Não usar o fio dental pelo menos 1x ao dia
O fio dental é um aliado crucial na prevenção da cárie e doenças gengivais. Ignorar o uso diário do fio dental deixa espaços entre os dentes inacessíveis à escova, permitindo a acumulação de placa bacteriana. Reserve alguns minutos do seu dia para garantir uma limpeza completa e preservar a saúde bucal.
4️⃣ Substituir a escovação pelo enxaguante
Enxaguantes bucais são úteis como complemento à escovação, mas não devem substituir a limpeza mecânica. A escovação é essencial para remover a placa bacteriana e resíduos alimentares. Utilizar apenas enxaguantes deixa áreas críticas não atendidas. Combine o uso do enxaguante com uma rotina completa de higiene oral para garantir resultados eficazes.
Lembre-se, uma boa saúde bucal é um investimento para toda a vida! 💙 #SaudeBucal #HigieneOral