Aqui estão 5 cuidados fundamentais para manter os dentes das crianças protegidos e fortes: 1️⃣ Escovar os dentes após as refeições e antes de dormir: A higiene bucal adequada remove restos de alimentos e evita a formação da placa bacteriana. A escovação noturna é ainda mais importante, pois a produção de saliva diminui durante o sono, facilitando o surgimento de lesões de cárie.
2️⃣ Usar o fio dental todos os dias antes da escovação: O fio dental alcança áreas onde a escova não consegue limpar completamente, prevenindo inflamações na gengiva e o acúmulo de bactérias entre os dentes. Criar esse hábito desde cedo faz toda a diferença na saúde bucal.
3️⃣ Evitar a alta frequência de açúcar: O consumo excessivo de doces e bebidas açucaradas aumenta o risco de cárie. O problema não está apenas na quantidade, mas na frequência. Quanto mais vezes ao dia a criança ingere açúcar, maior o tempo que os dentes ficam expostos aos ácidos que desgastam o esmalte dentário.
4️⃣ Usar creme dental com flúor na quantidade certa: O flúor fortalece o esmalte dos dentes e previne lesões de cárie. Para crianças até dois anos, a quantidade ideal é meio grão de arroz cru, de 2 a 5 anos 1 grão de arroz cru e acima de 6 anos deve-se usar o equivalente a um grão de ervilha. Sempre supervisione a escovação para evitar o uso excessivo de creme dental.
5️⃣ Fazer a limpeza periódica no dentista: Consultas regulares ajudam a identificar e tratar problemas logo no início. Além disso, a profilaxia profissional remove placas bacterianas e fortalece os dentes com aplicações de flúor. O ideal é levar a criança ao dentista a cada seis meses para manter a saúde bucal sempre em dia.
Pequenos cuidados diários fazem uma grande diferença no futuro do sorriso do seu filho. Comece a criar esses hábitos desde cedo e garanta dentes saudáveis por toda a vida! 🦷✨