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Todos os conteúdos têm embasamento em artigos científicos mais atualizados.
Cirurgiã–Dentista formada pela Universidade Estadual de Feira de Santana em 2013, Especialista em Reabilitação Oral e Pós Graduada em Endodontia e em Cirurgia Oral.
Em 2015, ela criou a página no Instagram @odontoemdicas para compartilhar conhecimento. Com bons conteúdos, design e estratégia, o instagram cresceu tanto que virou referência na área, com mais de 110.000 seguidores.
E agora ela ajuda os Dentistas a transformarem as suas redes sociais para serem vistos como referência na sua profissão, através do Marketing de Conteúdo!
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1️⃣ Não raspar a língua para remover a saburra: A língua acumula uma camada de resíduos chamada saburra, formada por restos alimentares e bactérias. Ignorar a limpeza da língua pode causar mau hálito e aumentar o risco de problemas bucais. Use um raspador ou a própria escova para higienizá-la diariamente. 👅
2️⃣ Escovar com força e usando escova dura: Aplicar força excessiva ou utilizar escovas com cerdas duras pode desgastar o esmalte dentário e machucar a gengiva, causando retrações. Prefira escovas de cerdas macias e utilize movimentos suaves para proteger seus dentes e sua gengiva. 💡
3️⃣ Não usar o fio dental pelo menos 1x ao dia: A escova não alcança completamente os espaços entre os dentes, onde restos alimentares podem se acumular e causar lesões de cárie e inflamação da gengiva. Reserve um momento do dia para usar o fio dental e complementar sua higiene bucal. 🧵
4️⃣ Substituir a escovação pelo enxaguante bucal: O enxaguante não substitui a escovação. Apenas a escova e o fio dental conseguem remover a placa bacteriana de forma eficiente. Use o enxaguante como um complemento, caso tenha sido prescrito pelo seu dentista. 🧴
🪥 Corrigir esses hábitos pode fazer toda a diferença na saúde bucal! Além dos cuidados em casa, as visitas regulares ao dentista são essenciais:
✅ Durante a consulta, o Dentista realiza uma avaliação detalhada, identifica questões que podem passar despercebidas no dia a dia e realiza limpeza profissional para remover o tártaro e a placa bacteriana.
😷 Esse acompanhamento é fundamental para garantir uma boca saudável e evitar complicações futuras.